Retiro de silencio y reposo espiritual

Posteado by en Feb 22, 2016 en Blog, Próximos Talleres, Relajación y Meditación | 0 comentarios

Retiro de silencio y reposo espiritual

Sábado, 9 de abril

De 10 h a 18 h

Este retiro es un encuentro contigo mism@, un caminar con aquello que realmente eres.

En contemplación de tu interior, de la Naturaleza, en solitario, en compañía, vivirás un día de silencio y de reposo, de entrega a la Unidad de cuerpo, mente, corazón y espíritu; culminándolo en un estado natural de gozo y de claridad.

Programa: Objetivos

  • Parar las prisas de la vida cotidiana. Darte un respiro profundo para estar contigo mism@.
  • Introspección. Conectar con el ser interno.
  • Reequilibrar y elevar la vibración energética y espiritual.
  • Contemplar la naturaleza en su máxima expresión, en el silencio y la quietud.
  • Descubrirte en el silencio verbal para llegar al silencio interno.

Contenidos

  • Ambientes que propician el reposo y el bienestar.
  • Respiración consciente.
  • Autoobservación: Escucha corporal, mental y emocional. Toma de conciencia.
  • Autoconocimento.
  • El silencio como estado natural del ser humano.
  • El otro y el mundo que me rodea.
  • La creatividad, cualidad de la conciencia.
  • Diferentes técnicas para la relajación y la contemplación.

Importante

Traer ropa cómoda, zapatillas de deporte, calcetines gruesos para la sala, cuaderno, bolígrafo y botellita de agua. Trabajaremos en la sala y en el campo.

Puedes traer tu cojín de meditar y mantita.

Manuela García Blanco

Instructora de Relajación, Meditación y Crecimiento Personal. Coach Personal.  Titulada en Constelaciones Familiares y Organizacionales, Formación completa en Terapia Gestalt,  Practitioner en PNL. Maestra de  Reiki Sistema Usui. Maestra en Registros Akáshicos.

Vive practicando la revolución consciente.
Reserva tu plaza en: centro.anayansi@gmail.com o al tl 676 25 17 25 (Whatsapp)

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