Retiros

Agenda Febrero

Posteado by en Ene 11, 2019 en Bienestar, Blog, crecimiento personal, Inteligencia Emocional, Mindfulness, Próximos Talleres, Relajación y Meditación, Retiros | 0 comentarios

“Mindfulness es el arte de vivir despierto, siendo consciente de lo que pienso, siento y hago en el aquí y ahora. Por ello, mi trabajo tiene una visión integral del niñ@ y el adulto, basado en el cultivo de la consciencia a través del cuerpo, la mente y la emoción.  Para mí, Mindfulness es más que una herramienta pedagógica de atención plena, es una forma de ser y estar en el mundo, desde una manera más consciente y serena. ”  (Coral Selfa) Curso Intensivo de Mindala, Mindful Learning “Introducción al Mindfulness para niños”, dirigido a instructores, educadores, padres y madres, con Coral Selfa, el 23 y 24 de Febrero 2019, en Centro Anayansi, La Muela de Vejer, Cádiz.Horario: Sábado 23, de 10 h a 20 h y Domingo 24, de 10 h a 14 h.En Mindala te ofrecemos una formación para: ? Aprender a regar tu semilla de la consciencia, despertar tus sentidos y conectar con tu paz interior. ? Enseñar a los niñ@s como deben cuidar su semilla de la consciencia a través del cultivo de una mente serena, un corazón amable y una experiencia corporal sentida. ? Crear espacios de atención plena y bienestar en las escuelas.Se entrega:   Dossier de apoyo al curso. Bibliografía de interés. Acceso a un grupo privado de Facebook sobre Mindfulness Educativo, donde compartimos materiales, recursos y experiencias de interés docente. Materiales para crear herramientas Mindful para niñ@s. Certificado de asistencia al curso de 14h, emitido por la Asociación Mindala Mindful Learning. Inversión: 150 € (IVA no incluido).  PROMOCIÓN: Tenemos un descuento especial hasta el 1 de Febrero 2019 y se queda en 130€ por pronta reserva.No incluye comida ni alojamiento.Más información: Manuela tl. 676 25 17 25 (wtsp)centro.anayansi@gmail.com  Coral Selfa García. Graduada en Psicología por la Universitat Oberta de Cataluña y Diplomada en Trabajo Social por la Universitat de València. Especialista Universitaria en Mindfulness y Educación Consciente. Certificada en “Mindfulness Tools Program” por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts. Certificada “Mindful Educator Essentials” por Mindful Schools. Formada en los protocolos internacionales de los Programas oficiales de MBSR (Mindfulness based stress reduction) y MSC (Mindfulness Self Compassion) que cumplen con los estándares de calidad de EAMBA. Experta en Mediación Familiar. Especialista en Terapia Familiar Sistémica. Amplia experiencia de 10 años facilitando mindfulness y educación emocional a niñ@s, familias y docentes. Creadora del Programa Mindala, mindfulness en Educación y fundadora de la Asociación Mindala Mindful Learning. Colabora con asociaciones, centros educativos públicos y privados, CEP de Jerez, CEP de Cádiz y Universidad de Cádiz, expandiendo la práctica del mindfulness en el ámbito educativo. Participa como docente colaboradora en el “Especialista Universitario de Mindfulness en el ámbito educativo” de la Universidad de Extremadura.  Si te interesa no pierdas el tiempo. Pide información y aprovecha la promoción antes del 1 de febrero.Más información: Manuela tl. 676 25 17 25...

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Jornada de Silencio Amable

Posteado by en Oct 3, 2018 en Bienestar, Blog, crecimiento personal, Mindfulness, Próximos Talleres, Relajación y Meditación, Retiros, salud, Silencio | 0 comentarios

Jornada de Silencio Amable

RETIRO DE SILENCIO AMABLE     – 27 OCTUBRE 2018 Este retiro es un caminar con aquello que Realmente Eres. Acércate al silencio con cautela y sigilo. Adéntrate poco a poco en su magia con el corazón abierto y la mente en calma. Acaricia su sutileza, su suavidad; huele la  paz que desprende  y observa la diáfana claridad que te otorga. Saborea la sensación profunda de estar en serena tranquilidad contigo misma, en el Silencio Amable, en pura Presencia. Programa Parar las prisas de la vida cotidiana. Darte un hondo respiro de estar contigo mism@, en tu Presencia. El silencio como estado natural del ser humano. Practicar la autoobservación: Escucha corporal, mental, emocional y energética. Toma de conciencia. Descubrirte en el silencio verbal para llegar al silencio interno. Observar tus pensamientos pararse dulcemente. Observar tus resistencias. Elevar la vibración energética y espiritual. Contemplar la Naturaleza en su máxima expresión, en el silencio y la quietud. Actividades Relajación: Respiración consciente y atención plena. Diferentes técnicas para el silencio y la contemplación. Comer en compañía del grupo en el silencio y la sonrisa amable. Baño de bosque. Movimientos conscientes. Creatividad: artesanía. Horario: Sábado, de 10 h a 18 h. APORTACIÓN: 40 € (Incluye comida casera de temporada) Traer ropa cómoda, zapatillas de deporte, calcetines gruesos para la sala, cuaderno, bolígrafo, botellita de agua. Puedes traer tu cojín o zafú. Trabajaremos en la sala y en el campo. Manuela García Blanco Instructora de Relajación, Meditación y Crecimiento Personal. Coach Personal.  Terapeuta Gestalt. Maestra de  Reiki Sistema Usui. Maestra en Registros Akáshicos. Dirige las clases de Relajación y Meditación desde hace 4 años en el centro Anayansi, donde realiza retiros de silencio. Vive practicando la revolución consciente desde hace más de 30 años. Reserva tu plaza en: centro.anayansi@gmail.com o al tl 676 25 17 25...

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